正しいシャンプーの仕方って? 以外と知らない方多いかも!?

先日のシャンプー剤に関するBLOGに続き、

今回はシャンプーの仕方について。

シャンプーする前はお湯でしっかり流してください!

髪の毛の汚れは、お湯だけで十分落ちると言われています。

(スタイリング剤を大量につけている場合は別)

お湯の温度は38℃以下!

正直ぬるいです!冬場だと寒いかも…

熱いお湯だと、髪の毛の主成分であるたんぱく質に負担がかかったり、頭皮の皮脂を取りすぎてしまったり…

はたまたカラー直後だと退色(色が抜ける)してしまったりと、デメリットが多すぎます。

しっかり38℃以下で流せましたらシャンプーに入ります。

シャンプー剤は直接頭皮にはつけず

髪の毛でしっかり泡立てましょう!

泡立てられたら軽くもみ洗いしてください!

軽くです!

決してゴシゴシしないようにしましょう!

髪の毛は濡れている時が一番デリケートです。

摩擦がおこる度に悲鳴が起こっています…

軽くもみ洗いができたら5分以上すすいでください!

五分…

実に長いです!

しかしすすぎの残しはフケやかゆみなど頭皮トラブルの元となってしまいます。

特に耳後ろはすすぎ残しが多いと言われているので気を付けましょう!

トリートメントも同様しっかり流してください!

くれぐれも頭皮につけないように!(頭皮用のものは別ですが)

完璧にできなくても、意識だけでもしてみてください!

少しずつ変わっていくことと思います。


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